De santé naturels pour l'eczéma

Si vous êtes une victime eczéma chronique comme je suis, alors vous comprenez comment il se sent à vouloir - à BESOIN - soulagement! J'ai souffert avec l'eczéma de l'époque, j'étais un petit enfant et au cours de 40 ans je me sens comme je l'ai tout essayé et j'ai beaucoup appris sur la façon de gérer mon état.

Une des choses les plus utiles que j'ai jamais apprises sur l'eczéma est venu d'un de mes dermatologues. Il m'a dit que je devais "Dermatite atopique classique" et ce que cela voulait vraiment dire à partir d'un point de vue pratique, c'est que ma peau est "allergique à être irritée". Il a poursuivi en expliquant que ce qu'il voulait dire est que la peau n'est pas nécessairement allergique à quelque chose de spécifique ou des choses, mais plutôt, sa sensibilité globale à beaucoup de choses conduit à devenir sèche et irritée et ce qu'il déteste vraiment, c'est d'être rayés et perturbé . Il est que l'éraflure, une réaction très naturelle pour la peau sèche ou irritée, qui commence la spirale à la baisse rapide dans une situation où votre peau est tellement hors de contrôle avec des démangeaisons et l'inflammation que vous sentez que vous pourriez perdre votre esprit (en plus de dormir) .

Par conséquent, la chose la plus importante avec l'eczéma est de le gérer. J'entends par là que rester en tête de l'état afin de ne pas atteindre cet out-of-commande place. Parce qu'une fois que c'est le cas, la seule chose qui fonctionne pour moi de le récupérer sous contrôle rapidement, c'est crèmes stéroïdes que j'aime afin de minimiser l'utilisation et coller avec mes préférés thérapies naturelles.

Les meilleures façons de gérer je trouve l'eczéma de contrôler et de minimiser les poussées sont les suivants:

* Faites attention à ce que vous mangez, où vous allez ou ce que vous êtes autour (comme les animaux, en particulier les chats) lorsque vous remarquez que votre peau commence à réagir. Le meilleur outil que vous pouvez avoir à apprendre à gérer votre eczéma naturellement une prise de conscience.

* Réduire votre taux de sucre (sucre raffiné en particulier) d'admission. Les bactéries qui causent les aliments de l'eczéma sur le sucre. Arrêtez de le nourrir.

* Réduire et gérer votre stress qui peut provoquer des poussées.

* Éviter la baignade quotidienne, et d'éviter les douches très chaudes ou les bains. L'eau chaude lave vos peaux naturelles les huiles protectrices et elle se dessèche encore plus.

* Utiliser un nettoyant hydratant ou un bar comme Dove.

* Hydratez. Le meilleur pour mon argent est Neutrogena Emulsion. Il peut être difficile à trouver et un peu cher mais cela vaut la peine.

* Si nécessaire pour maintenir en bas de la démangeaison, de prendre un léger anti-histaminique. Non naturelle je sais, mais quand la démangeaison commence si vous ne pouvez pas le garder sous contrôle de toute autre manière c'est un bon moyen pour l'arrêter avant qu'il ne devienne hors de contrôle. Assurez-vous qu'il n'ya pas de décongestionnant dans votre antihistaminique (ils sont souvent ensemble dans les pilules contre les allergies), le décongestionnant vous sécher plus. C'est ce qu'il est conçu pour faire.

J'ai commencé à rechercher naturelles anti-histaminiques et celui que je trouve mentionné le plus régulièrement est extrait de pétasite. Je n'ai pas encore avoir une opinion sur l'efficacité de cet extrait de plante comme un élément naturel anti-histaminique.

Une autre chose à garder à l'esprit si vous avez été testé contre les allergies avec des tests cutanés, c'est que vous pouvez réagir à tout. Votre peau peut être vous dire qu'il est allergique à être irritée plutôt que de l'allergène spécifique injectée.

Apprenez à gérer, plutôt que de traiter, votre eczéma et vous trouverez que vous êtes mieux en mesure de faire face à cette condition d'une manière plus naturellement saine....